Новости

Любимый напиток Гарри Поттера или вкусные лекарства

Если вы помните, в книге и фильме о мальчике-волшебнике часто упоминается тыквенный сок. В России он пока не популярен. А жаль.Как и все соки, он очень полезен.

Пить его лучше на сон грядущий. Благодаря уникальному набору микроэлементов тыквенный сок снимает стресс и лечит от бессонницы. Пить его можно без ограничений. Смешивать лучше с морковным, клюквенным и яблочным соками.

А вот рецепт коктейля «Хелло, Хеллоуин» (любимого напитка Гарри Поттера):

1 очищенный замороженный банан, 150 мл апельсинового сока, 3 ст. л. тыквенного пюре, 1 шарик ванильного мороженого.

Нарезать банан. Положить все ингредиенты в блендер. Взбить до пены.

Если вы страдаете гипотонией и аллергией, то лучше воздержаться от знакомства с чудесным напитком.

Добавим (для взрослых) – тыквенный сок прописывают мужчинам, страдающим воспалением предстательной железы: высокое содержание солей цинка и витамина Е – хорошее сочетание для здоровой спермы и потенции.

Рюмка свеклы

Очень подойдёт после трудового дня, когда пришлось изрядно потрудиться головой, а значит, йоду истратить немало. Свекольный сок – рекордсмен по содержанию этого «соображательного» элемента.

Красящее вещество бетаин, железо и фолиевая кислота улучшат поступление кислорода к утомленной голове. А высокое содержание витаминов С, Р, В1, В2, РР восполнит их дефицит, образовавшийся после физических нагрузок.

Пектиновые вещества в свекольном соке нейтрализуют токсины, образующиеся в желудочно-кишечном тракте, и связывают соли тяжелых металлов, которых можно вдоволь наглотаться в пробке по дороге домой.

Рекомендуемая доза: 50- 100 г в день в смеси с другими соками. Смешивать лучше c апельсиновым соком (1:3) – цитрусовые отбивают «земляной» привкус свеклы; с морковным (1:4), огуречным (1:3).

Коктейль «Бодрая свекла».

2 моркови, 1 апельсин, 1/4 свеклы, кусочек свежего имбиря.

Свекольный – единственный из овощных соков, который нельзя употреблять сразу после отжима: в нем содержатся летучие токсичные вещества, которые вызывают тошноту, общую слабость, резкое падение артериального давления вплоть до коматозного состояния. Для того чтобы они выветрились, сок должен постоять несколько часов в темном прохладном месте. При этом с него надо снимать периодически образующуюся пену.

Противопоказания: почечно-каменная болезнь и хроническая почечная недостаточность; острые воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта и гастрит с повышенной кислотностью.

Глоток помидора

Будет уместен перед банкетом. Высокое содержание калия стимулирует образование желудочного сока и улучшает работу сердца. Органические кислоты активизируют обмен веществ, а фитонциды подавляют процессы брожения в кишечнике. По содержанию аскорбиновой кислоты томатный сок не уступает соку из цитрусовых, а каротина (провитамина А) в нем почти столько же, сколько в морковном. Он обладает желчегонным, антимикробным, противовоспалительным и капилляроукрепляющим действием. Ликопин, придающий плодам томата красный цвет, обладает сильным антиоксидантным действием.

Рекомендуемая доза: не менее 150 мл за 30 минут до еды.

Смешивать можно с яблочным, тыквенным, лимонным соками (2:4:2:1) и любыми овощными, кроме свекольного (невкусно).

Коктейль «Потянуло на красненькое».

Стакан свежевыжатого томатного сока смешать с соком из одного большого грейпфрута. Добавить измельченную петрушку и 1 ч. л. сладкого красного перца. Подавать со льдом. Соль и перец – по вкусу.

Противопоказаний, кроме обострений язвы или гастрита, нет.

Точное измерение с тонометр AND UA-669

Бокал моркови

Лучше пить перед или во время тренировки. В этом соке полный набор витаминов и микроэлементов, стимулирующих синтез белка (рост мышц), улучшающих кроветворение и доставку кислорода в мышцы (выносливость).

Морковный сок – санитар организма. Он снижает уровень холестерина в крови, выводит из печени токсины (даже те, которые образуются при лечении антибиотиками), истребляет болезнетворные микробы в кишечнике и органах дыхания. От этого напитка огромная польза для глаз, ногтей и кожи.

А загар у пьющих морковный сок (в день – не больше 100-150 мл) имеет золотистый оттенок.

Смешивать можно с любыми овощными и фруктовыми соками, питьевыми йогуртами. Желательна кислинка. Пропорции – по вкусу.

Коктейль «Carrot Cream» («На двоих»).

4-5 средних морковок, большой апельсин, 300 мл нежирных сливок, 4 яичных желтка. Сок, желтки и сливки надо смешать в блендере, а кубики льда добавить в бокалы.

Если вы «перепьёте» морковного сока, то это вызовет вялость, сонливость, раздражительность, головную боль, тошноту и повышение температуры. К тому же через некоторое время могут пожелтеть лицо, ладони и стопы.

Прочие противопоказания: повышенная кислотность желудка, гастрит и язва; сахарный диабет.

Жидкий сельдерей

Римские патриции, мадам Помпадур, Казанова и прочие авторитеты настоятельно рекомендовали сок сельдерея перед сексом. Он поднимает тонус и ускоряет обмен веществ. А ещё жаркая погода переносится легче, если выпить его перед едой. Этот сок настоящий лидер по содержанию селена, необходимого для синтеза йодсодержащих гормонов щитовидной железы.

Наиболее ценное свойство сырого сельдерея – способность выводить из организма углекислый газ.

Рекомендуемая доза: до 100 мл в день. Хорошо сочетается с другими напитками.

Смешивать можно с морковным, капустным, томатным, яблочным соками, молоком, кефиром, простоквашей.

Коктейль «На том стоять будем».

Cок сельдерея – 50 мл, молоко – 100 мл, яичный желток – 1 шт. Все ингредиенты взбейте в блендере или миксере. Добавьте кубики льда.

Противопоказаний нет, но сильно превышать рекомендованную дозу не стоит.

Арбуз … без косточек

Это «чистильщик» высокой квалификации и широкого профиля. Его назначают при всех неполадках печени – от бытовых и лекарственных интоксикаций до цирроза, болезни Боткина и желчекаменной болезни. Капитальная промывка почек, вплоть до растворения камней. Снижение уровня холестерина. Арбузный сок прописывают даже облученным радиацией.

Магний и кальций помогают эффективнее наращивать мышцы. Смешивать лучше всего с ягодными соками.

Отличная СПА-капсула R.V. BLUE

Коктейль

“Арбуз в теньке”

500 г мякоти арбуза, 4-5 листиков мяты, 175 г малины. Лучше перемешать в блендере, а потом процедить. Но можно и просто пропустить через соковыжималку.

Внимание! Собираешься как следует заправиться арбузом, отложи в сторону за 2-3 часа до этого мероприятия все солененькое: чипсы, воблу, кальмары, орешки. Да и после не спеши их доставать, особенно если предстоят физические нагрузки. Соль задерживает жидкость в организме, перегружая сердце.

Прочие противопоказания:

— язвенная болезнь,

— колит,

— диарея.

Они ушли в соковыжималку...

!Перед употреблением сока в лечебных целях нужно проконсультироваться с врачом.

Огурец

Повышает аппетит, сохраняет свежесть и тонус кожи, успокаивает и укрепляет нерв¬ную систему. Высокое содержание калия нормализует кровяное давление.

Картошка

В свежем виде тормозит секрецию пищеварительных желез и применяется при лечении гастритов и язвы желудка, сопровождающихся повышенной кислотностью желудочного сока.

Листовой салат

Улучшает сон. Стимулирует кроветворение и рост тканей. В нем содержится почти 30% калия, 15% кальция, 6% магния, более 9% фосфора — такой набор отлично способ¬ствует укреплению нерв¬ной и мышечной систем.

Петрушка

Восстанавливает силу уставших глаз после тяжелого рабочего дня. Оптимизирует дыхание и сердечную деятельность, оказывает стимулирующее действие на работу щитовидной железы и надпочечников.

Капуста

Ее сок — незаменимый помощник в деле борьбы с избыточным весом. Содержит витамин U, который защищает желудок и стенки кишечника от гастритов и язвы.