Новости

Компьютерные игры снимают стресс. На работе.

Пользу компьютерных игр на рабочем месте учёные доказали … опытным путем. Марк Болдуин и его коллеги из Монреальского университета имени МакГилла провели такой эксперимент: нескольким служащим компании было предложено в течение 5 минут перед началом работы сыграть в простую игру. Она заключалась в следующем: нужно было с максимально возможной скоростью находить и «кликать» по фотографиям улыбающихся людей, которые были перемешаны с фото хмурых лиц. Каждый этап состоял из 16 фотографий с одной улыбающейся. И её надо было найти!

Как показал эксперимент, служащие, принявшие игру, произвели кортизола (гормона, отвечающего за стресс) на 17 процентов меньше, по сравнению с теми, кто не играл.

Учёные отметили, что подобное развлечение даёт потрясающий эффект, так как отдаляет людей от стрессовых ситуаций на рабочем месте. А ведь потрачено было на игру всего то 5 минут! Так что…

Самый популярный ингалятор omron c 28